【悲報】マスクが臭い原因は口臭だけじゃない【対処法は4つある】

悩んでいる人
最近マスクを付ける機会が多くなった。
でも、マスクって臭くなるんだよね…
何が原因なのかな?
マスクが臭くならない対策ってないかな?
  
  
こういった疑問を解決していきます。
  
  
・マスクが臭い原因は3つあります【口臭だけじゃない】
・マスクの臭いを激変させるための方法は4つ
  
  
新型コロナウイルスの影響で、マスクを着用する機会が増えましたね。
医療従事者や小売業の方なんかは、マスクを長時間つけている人も多いでしょう。
  
  
そこで、誰しも感じたことのある”マスクの嫌な臭い”
本記事ではマスクが臭い原因を3つ紹介し、後半ではマスクの臭いを激変させる方法を4つ紹介していきます。
  
  
本記事を書いている僕は、まったく医療関係には携わっていません。
マスクをつけていると嫌な臭いがするのは僕も感じたことがあったので自分なりに調べて、記事にしています。
※間違ったことを書いている可能性があるので、あくまで参考程度にどうぞ。
  

マスクが臭い原因は3つあります【口臭だけじゃない】

マスクが臭い原因は3つあります【口臭だけじゃない】

 

具体的には以下。

  1. 口臭
  2. 唾液の乾燥
  3. 雑菌臭

 

順番に深掘りしつつ解説していきますね。

 

マスクが臭い原因①:口臭

 

マスクが臭い原因その1は”口臭”です

 

なぜなら、マスク着用時はマスク内に息がこもりやすくなってしまうから。

 

例えば、普段マスクを着用していないときは口元は解放されているため、自分の口臭は感じにくいですよね。

しかし、マスクをしていると口臭がほぼ0距離で鼻にきます。

 

なので、マスクが臭い原因は口臭にもありますよ

 

まさか、マスクが臭いのには自分に原因があったなんてショックですよね…

でも、マスクが臭い原因の大半は口臭なんです…笑

  

マスクが臭い原因②:唾液の乾燥

 

ふたつめに考えられるのは”唾液の乾燥”です

 

マスクを着用して話したときに飛ぶ唾液が乾燥してにおいのもとになるのです。

 

唾液には少なからず、細菌が潜んでいます。

その細菌は時間が経つと臭いにおいを放ち始めるのです。

 

なので、唾液の乾燥が原因で臭いと感じてしまうわけです

  

マスクが臭い原因③:雑菌臭

 

マスクが臭い原因の3つ目は、”雑菌臭”です

  

簡単にいえば、ウイルスのにおいですよね。

  

風邪のときにマスクをしている場合、雑菌が繁殖して臭くなる場合があります。

 

くしゃみや咳をするとウイルスが飛び出して、マスクの内側に付着します。

マスクには常に息が触れるため内側は温かくなりますよね。

 

その温かさがウイルスにとって、居心地のよい場所となります。

そうなると、ウイルスが繁殖して臭いにおいを放つのです。

 

なので、繰り返しですが雑菌臭も考えられる原因のひとつですね

  

マスクの臭いを激変させるための方法は4つ

マスクの臭いを激変させるための方法は4つ

 

具体的には以下の4つ。

  1. マスク着用時は鼻呼吸をする

  2. マスクスプレーを活用する

  3. こまめにマスクを変える

  4. 口臭ケアを丁寧にする

  

①から順番に解説していきます。

  

マスクの臭い対策①:マスク着用時は鼻呼吸をする

 

マスク着用時は鼻呼吸を意識しましょう。

 

マスクが臭い原因のほとんどが口臭や唾液の乾燥だからです。

  

さきほども書きましたが、マスク着用時は0距離で自分の口臭を感じてしまいます。

それをできる限り防ぐためにも鼻呼吸を意識しましょう。

 

マスクを着用しているときの呼吸法を一度確認するのもよい方法ですね。

 

花粉症とか鼻が詰まっていたりすると鼻呼吸は無理だよ…
 

たしかに鼻が詰まっている場合にはこの方法はおすすめできません

そういった方は、無理せず”口呼吸”にしましょう。

 

他にも対策はあるので、他でマスクのにおいを激変させましょう。

ぜひ他の対策も参考にしてみてくださいね。

 

マスクの臭い対策②:マスクスプレーを活用する

 

マスクスプレーを活用することでマスクのにおいを変えられますよ。

 

マスクスプレーをサッとマスクの外側に吹きかけるだけで、OKなので簡単ですよね。

また、マスクスプレーの大半は除菌スプレーも兼ねているため、菌の繁殖を防ぎます。

 

できれば、マスクを使う前にスプレーをかけるのがおすすめです。

使った後だと、いろいろなにおいと混ざりあって気分が悪くなることもありますよ。

 

なので、マスクを使う前にスプレーを吹きかけてマスクの臭いを改善してみてくださいね。

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ちなみに、アロマスプレーをマスクの外側に吹きかけるだけでも効果はありますよ

自分好みの匂いで長時間マスクを着用できるので、気分も上がりますね。

 

ぜひ、アロマスプレーも参考にしてみてくださいね。

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マスクの臭い対策③:こまめにマスクを変える

 

マスクの臭い対策には、こまめにマスクを変えることも大切ですね

 

これはもちろん雑菌臭も原因として考えられるからです。

  

とくに風邪などの体調不良時にはこまめにマスクを交換して、衛生的に保つのがベストです。

 

とはいえ、今はマスクがどこも品切れだし…
何度も交換するのは難しいな。

 

たしかに、コロナウイルスが大流行している今の状況でマスクを何度も交換するのは酷な話です。

 

そのために、今の時期は以下の2つが効果的だと考えています。

  1. マスクを毎日洗う
  2. マスクスプレーを使う

 

マスクを洗うことで匂いも改善されるので、そもそもマスクスプレーいらないのでは?と思いますが…

 

とにかく、衛生的にマスクを保っておくのが一番ですね

  

マスクの臭い対策④:オーラルケアを丁寧にする

 

マスクのにおい対策の最後は口臭ケアです

  

マスクが臭い原因の大半は口臭だからですね。

  

口臭ケアには歯を磨くことが一番に考えられます。

しかし、もうひとつ大切なのが舌垢の掃除。

 

口臭は舌についた汚れである舌苔が主な原因といわれています。(舌についている白い汚れのことです)

 

舌垢を綺麗にする道具や、口内環境を整えるグッズは沢山ありますよ。

 

ケア道具もしっかり揃えて、長時間マスクをしていても大丈夫なようにしていきましょうね( `ー´)ノ

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